Entender mais sobre os sintomas da depressão é um assunto importante, principalmente se considerarmos que o Brasil é o país com maior prevalência de depressão na América Latina, segundo dados fornecidos pela Organização Mundial da Saúde (OMS).
Mediante a este cenário, a época de tratar doenças psicológicas como um tabu ou ignorá-las precisa ser deixada para trás; assuntos como os sintomas da depressão, ansiedade e outros transtornos precisam ser de conhecimento público.
Assim, com as devidas informações, profissionais da saúde, psicólogos e a população podem trabalhar em conjunto para neutralizar esses problemas e minimizar os casos.
Neste artigo, vamos falar sobre os níveis da doença e quais os principais sintomas da depressão para que você fique atento e possa identificar quando é o momento de procurar ajuda médica e psicológica.
Quais são os sintomas da depressão? Conheça os 9 mais comuns
Alguns dos sintomas da depressão podem ser confundidos com emoções comuns de serem sentidas, como insatisfação ou tristeza.
A diferença é que em um quadro depressivo, a pessoa tem a persistência desses sintomas por muitos dias.
Além disso, alguns sintomas vão depender do tipo de depressão desenvolvida, e isso só poderá ser identificado por um profissional responsável.
Conheça os 9 principais deles:
1. Perda de concentração
Disfunções cognitivas de aprendizado como a perda de concentração é um dos sintomas da depressão, e normalmente vem acompanhado de falhas de memória e velocidade de processamento das informações.
2. Queda na libido
A depressão também tem como sintoma a queda ou perda da libido, que é a vontade de se relacionar sexualmente com outra pessoa. Isso tem a ver com o fato de que uma pessoa depressiva tende a perder um pouco de sua percepção criativa e interesse por coisas interessantes.
3. Irritação constante
Principalmente na depressão crônica, a irritabilidade e mau humor são sintomas constantes, em que o indivíduo reclama muito e eleva o seu senso crítico consigo e com os outros.
👉 Tudo sobre a Síndrome de Borderline
4. Ansiedade
O Transtorno de Ansiedade é uma doença diferente da depressão, mas pode ser um dos sintomas desta. A relação entre a ansiedade e a depressão acontece porque, normalmente, o indivíduo está se esforçando para sair de um cenário de tristeza e acaba sendo intenso demais em sua rotina, trazendo a ansiedade como consequência oposta.
5. Baixa autoestima
A insegurança e baixa autoestima também são sintomas da depressão, principalmente devido aos pensamentos negativos constantes, que acabam refletindo na forma como a pessoa se enxerga e na perda da autoadmiração e amor-próprio.
6. Tristeza constante
A tristeza é uma emoção como outras, portanto comum da natureza humana, mas quando permanece por muitos dias seguidos e é identificada como um sentimento muito profundo, pode sim ser um dos sintomas da depressão.
De maneira geral, podemos dizer que a tristeza constante unida à apatia, angústia e desesperança podem ser alguns dos sintomas desta doença.
👉 O que a Psicologia diz sobre a tristeza? Entenda mais e conheça 5 práticas para combatê-la
7. Alterações no sono
A alteração dos padrões de sono é outro dos sintomas da depressão, e pode ser refletido em extremos como a insônia ou a sonolência constante, assim como a falta de ânimo para sair da cama.
8. Problemas com o peso
A depressão também pode ter como sintoma mudanças de apetite, que podem variar entre aumentar muito a quantidade de comida consumida ou diminuir demais e, isso, refletir no peso da pessoa, causando inclusive um efeito sanfona por ir de um extremo ao outro rapidamente.
9. Desconfortos físicos
Junto com todos os sintomas da depressão citados anteriormente, podem ocorrer também os desconfortos físicos, normalmente ocasionados pela psicossomatização, e podem variar entre fadiga e taquicardia, até dores musculares e enjoos.
Como classifica os níveis dos sintomas da depressão?
A depressão é uma doença tratada também por seus níveis, e esta identificação é feita por meio de um diagnóstico médico.
De modo geral, existem principalmente 3 níveis, e são distintos assim:
- Leve: apresenta poucos sintomas (até 4).
- Moderado: apresenta dois sintomas principais e três ou quatro secundários.
- Grave: apresenta mais de dois sintomas principais e mais de quatro sintomas secundários.
Como tratar os sintomas da depressão?
A depressão é uma doença que atinge diversas áreas da vida de uma pessoa, e pode ser manifestada de formas diferentes de indivíduo a indivíduo.
O tratamento ideal para qualquer um dos sintomas da depressão é o acompanhamento por psicoterapia, e este deve ser feito por um profissional especializado em psicologia ou psiquiatria.
Conheça a Psico Vila Olímpia
O acompanhamento com um psicólogo especializado é essencial para o tratamento dos sintomas da depressão, por isso, na Psico Vila Olímpia oferecemos a psicoterapia nas modalidades individual, casal, adolescente ou familiar, além das opções presencial, online ou híbrido.
Para saber mais e esclarecer suas dúvidas, entre em contato e agende uma consulta com uma de nossas psicólogas! ⬇️
